عمل هوية مزورة للفيس بوك بدون فتوشوب

 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ان شاء الله طيبين .... معكم ميما الفهيمة

في هذا الفيديو راح اتكلم لكم عن معاناه يعاني منها البعض منا .. 

والي هي صراحه ماعرفت القى لها مسمى بالانترنت الا مسمى ( التبعية .... ) اكتبوا هذه الكلمة بالبحث وراح تطلع لكم مقالات كثيرة ...

والي يعانوا من هالمشكلة ماراح يعرفوا ان هذا هو المسمى الافتراضي لها..

والي معناها بإختصار ( احساسك انك مسؤول من فلان .. بقراراتك .. وبأفكارك .. وبكل خططك ... والي مجرد رأي منه راح تنقلب موازينك وبالتالي راح تتكنسل مشاريع كثيرة كنت ناوي انك تقدم عليها ...

بسبب مشورته لقيت نفسك كنسلت كل شيء .. 

خلونا نتكلم عن هذه الحالة وكيف ممكن اننا نتخلص منها ,, 

لكن قبل مانبدا اذا ماكنت مشترك بالقناة اضغط زر الاشتراك ومرحبا فيك في عالمي المتواضع .. 

واذا تحس ان هذا الفيديو ممكن يفيد ناس تعرفهم الله يسعدك عن طريق زر النشر تقدر ترسل له هذا المقطع عشان نساعده للتخلص من هذه العادة ..  ويلا نبدا ....

اكيد انك فتحت هذا الفيديو لسبب انك تعبت من احساس التبعية الي يقيدك ويمنعك من استقلال شخصيتك ..

نحن في هذا الفيديو راح نطرح هذا الموضوع ونتكلم عليه حسب ماقرأت واطلعت وحسب عدد بسيط من خبراتي الشخصية كوني كنت اعاني من هذه المشكلة بشكل بسيط ولكن مزعج ... وهالشيء الي خلاني ابحث عن حل كوني كنت ضحية لهالاحساس ...

قبل لا نبدا بالموضوع ياليت تضغط على زر السبسكرايب وتشترك معنا في القناه وتفعل زر الجرس عشان يصلكم كل جديد في قناتنا ...

يوجد في حياتك احد الاشخاص حط لك قيود على تصرفاتك خلتك ماتقدر زي مايقولون تحط خيط في ابره الا وانت ماخذ رأيه عليه !!!

وفي الغالب الشيء الي خلاك تبحث في الانترنت عن حل لمشكلتك انك تعبت من اسلوبه الي فيه استخفاف من مشاعرك واستقلال من شخصك .. اكيد انه قال لك كلمه فيها انتقاد او سخرية قلبت لك مزاجك .. وانت قررت آلاف المرات انك معاد تاخذ برأيه ويمر الوقت وترجع من جديد تاخذ برأيه .. 

اي انجاز ممكن انك تنجزه راح تحس انه غير مكتمل إلا بموافقته .. 

ولو ما حصلت على مدح او كلمة تعزيز من هذا الشخص راح تحس نفسك ناقص وان الطريق امامك صار صعب ومستحيل ..

والنتيجة انك اخذت منه كمية تحطيم واستخفاف في شخصك .. 

احب اقول لك حاجة ... 

هذا الاحساس السلبي هو مجرد احساس داخلك ومن صنع عقلك فقط لا اكثر .... 

وانا اعتبر هذا الاحساس من اقوى المحطمات لطموحك واحلامك وتطوير ذاتك !! 

يعني ذاك الشخص ماله دخل .. انت الي دخلته !!!

هو احساس يدل على انك انسان منتقص لنفسه وغير مقدر لذاته .. وكل همه يلقى التقدير والتصفيق من هذا الشخص.. 

وبالتالي ومع الايام لا شعوريا راح يصير  هذا الشخص هو المحرك الاساسي لأغلب قراراتك واحلامك وطموحاتك  ....

خلينا نبدا نتكلم عن خطوات ممكن تمشي عليها وتخفف من احساسك بالتبعية ..خليك معنا ...

الشخص الي انت تابع له تبعية مرضية هو انسان عادي وممكن حتى يكون فاشل بحياته .. ممكن انت تكون انجح منه وانجازاتك اكثر من انجازاته بكثير .. 

الي حاصل انك انت اعطيته قيمة اكبر من حجمه .. لأن عندك اعتقاد انه يفكر احسن منك .. وثقتك فيه عمياء .. وممكن كل الاحاسيس هذه ناتجة عن مكانة خاصة لهالشخص في قلبك .. اي كانت !! 

صراحة انا ما انتقص من هذا الشخص ولكن كونك تعطي اراءه كل هذه الاهمية لدرجه انه لو مثلا قال لك لا علطول ممكن تكنسل كل التخطيط الي انت تخطط له هذا اسمه تدمير وتحطيم .. وبكذا انت وصلت له ولنفسك شعور انك غير قادر على اتخاذ قرار فردي ... هذه تراها مشكلة !!!!!

التبعية او ارضاء الاخرين هو احساس سيء يكون في داخلك ،، وهذا الاحساس يبني لك حواجز نفسية تفرق بينك وبين الهدف الي انت تسعاله .. من وظيفة او سفر او خطة او زواج .. اي شيء .. 

هذه قيود في عقلك الباطن .. ومفاتيحها مع نفس الشخص هذا ... هو الي يقرر بدالك ايش الانسب لك من الي مو انسب لك  ..  

انا اصنف هذا الاحساس هو توليد طاقة سلبية تجاه انفسنا ..

احد حلول هذه المشكلة هي السعي للأكتفاء الذاتي .. 

واش هو الاكتفاء الذاتي ؟؟؟

هي معاني كثيرة وجميله ماتكفي اني اقولها بهذا المقطع عشان كذا تابعوني لأني ان شاء الله راح اتكلم عن الاكتفاء الذاتي بمقطع خاص 

لكنه باختصار ....  انك تساعد نفسك للمصالحة مع الذات والثقة العالية بالنفس ومحبة كل ماتفعل .. حتى الامر السئ الي ممكن تفعله اتصالح معه عشان تقدر تتجاوزه او تقلع عنه .. 

الاكتفاء الذاتي هي حالة من التوازن والثقة والامان ... واشياء كثيرة راح نذكرها في مقاطع قادمة ,,

الحين نرجع لموضوعنا 

عشان تخفف من احساسك للتبعية الى احد الاشخاص .. لازم تكون عندك قناعة اسمها ( رضا الناس غاية لا تدرك )

ماراح تقدر ترضي احد لأن الناس اصناف وعقولهم اشكال الوان ..

عندهم مبادئ غير عن مبادئك وعندهم افكار غير افكارك .. عشان كذا انت مو انتماء لأي احد إلا لنفسك ..

لاتحاول تلميع نفسك قدام اي احد .. لا تحاول انك تكون الشخص الي ممكن راح يمدحه فلان .. لأنك مو بحاجة إلى اي ثناء او اي عبارات شكر او امتنان او مدح من اي انسان عشان تكمل انجازاتك ومخططاتك ... 

فن التجاهل ....

.. لازم تتعلم اتقان التجاهل .. اول ماعليك تتجاهله في حالتك هذه ... هو احساسك المدفون في اعماقك والي يحفزك بكل الاشكال انك تروح لهم  ..... وتعطيهم خططك او مشاريعك او افكارك للحصول .. على موافقة منهم .. او على .. عبارات ثناء لإنجازاتك .. لأن ممكن هذا الشخص ينتقدك انتقاد يرجعك للوراء خطوات كثيرة بينما كانت امامك خطوة واحده  بس للنجاح والانطلاق .. 

التجاهل في هذه الحالة مو للشخص الي انتقدك .. لا .. التجاهل في هذه الحالة راح يكون لإحساس الي يحسسك بنقص في تنفيذ خططك بس عشانك ما اخذت بمشورة فلان ورأي علان ...

ازالة المخاوف

اخرج الخوف من راسك .. الخوف هو مجرد شبح يعيش في داخلك فقط .. ماله وجود الا في خيالك .. وانت الي صنعته .. وانت الي الي لازم تمسحه .. واهم الخطوات لعلاج الخوف هو الايمان بالله مع تطبيق التعاليم الدينية والتحلي بالاخلاق الحميدة .. وهذا الشيء راح يطرد مخاوفك لمجرد ان ثقتك في نفسك زادت .. والثقة بالنفس نكتسبها بعد التمسك بالدين لأن الدين  الإسلامي هو الي يعطيك قوة بعد الله سبحانه ...

 وبالتالي راح تبدأ تقل الاحاسيس السلبية الي في نفسك .. 

لا تلمع نفسك 

لا تحاول تلميع نفسك او تتصنع شخصية مثالية ماتنتمي لك بس عشان ترضي الشخص الي انت جعلت نفسك تبيع له .. لأن النتيجة شخصية مضطربة متصنعة غير مستقرة..

التصالح مع الذات 

حاول انك تتقبل ذاتك بعيوبها قبل مميزاتها .. نمي في نفسك الموهبة الي تحبها ..

 غير من استايلك .. 

دلع نفسك مافيها شيء !! 

ترا هذه من الامور الي تغنيك عن بحثك عن رضى الناس .. وتعطيك طاقة ايجابية وثقة عالية في النفس ...

ولا تنسى ان الثقة بالنفس هي سبب اساسي لوضع الدرع الحامي ضد اي محبطات او مثبطات لعزيمتك او استمراريتك .. لازم تعزز ثقتك بنفسك ..

في النهاية لازم تقاوم احساسك في الحصول على الثناء والمدح من اي شخص ممكن يتمص منك حماسك .. قد ماكان هذا الشخص عزيز وقريب عليك لأن دايما حالات التبعية المرضية تكون اما لشخص عزيز او قريب 

 لازم يكون عندك ايمان في ذاتك وحب لكل شيء تسويه طالما انك في دائرة المنطق والمعروف ..  

اتمنى منكم اذا وصلتوا لهذه الدقيقة من الفيديو انك تضغط على زر الاعجاب لدعم المقطع ،، لأن زر اللايك يساعد على نشر المقطع لشريحة اكبر من الناس ..

وياليت تكتبوا لنا تجاربكم الشخصية للي يمر بهالحالة لأني بالفيديو القادم راح احط جزء من تعليقاتكم ..

وان شاء الله مستمرين بسلسلة تطوير الذات لذلك اتمنى انكم تضغطوا على زر الجرس عشان يصلكم اشعار بنزول الفيديو القادم

تقبلوا خالص تحيتي

 مع السلامة