السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ان شاء الله طيبين .... معكم ميما الفهيمة في هذا الفيديو راح اتكلم لكم عن معاناه يعاني منها البعض منا .. والي هي صراحه ماعرفت القى لها مسمى بالانترنت ا…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته جميعنا دائما نواجه شخصيات متعدده في اليوم الواحد وحتما قابلت احدهم كان مستفزا لك .. وشعرت بنوبات غضب ولكن لا تريد الاسترسال في ترك انفعالاتك تظهر وتريد ان تبدو اكثر هدوء اذن لديك هذه الخطوات لكي تتقن ال…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم ان شاء الله طيبين .... معكم ميما الفهيمة في هذا الفيديو راح اتكلم لكم عن معاناه يعاني منها البعض منا .. والي هي صراحه ماعرفت القى لها مسمى بالانترنت الا مسمى ( التبعية .... ) اكتبوا هذه الكلمة بالبحث…
لتحكم في مشاعرك بذكاء يُعتبر من أهم المهارات التي يمكن أن تساعدك في تحقيق السلام الداخلي والنجاح في علاقاتك وحياتك المهنية. إليك مقال مختصر عن هذا الموضوع: التحكم في مشاعرك بذكاء: دليل عملي مقدمة في الحياة اليومية، نواجه العديد من المواقف…
مصفوفة أيزنهاور هي مصفوفة مربعة تستخدم في الرياضيات والفيزياء والهندسة والعديد من المجالات الأخرى. تم تسميتها على اسم عالم الرياضيات الألماني كارل فريدريش غاوس إيزنهاور. تتميز مصفوفة أيزنهاور بأنها مصفوفة مربعة تحتوي على عناصر رئيسية على…
وعليكم السلام أخي، إليك بعض الفنون الفعّالة لإدارة الوقت: 1. تقنية بومودورو: تعتمد هذه التقنية على تقسيم العمل إلى فترات زمنية (عادةً 25 دقيقة) تُسمى "بومودورو"، تتبعها استراحة قصيرة (5 دقائق). بعد أربع فترات بومودورو، تأخذ ا…
