هذا السؤال يتردد كثيرا . والاجابة هي : اذا مررت بتجربه عمليه او عمليتين ولاده قيصريه هذا لا يعني بالضرورة ان تكون الولاده الثالثه قيصريه ايضا. بناءا على الكليه الامريكيه لأطباء النساء…
يرتكب البعض أخطاء بحق أعينهم، ربما بحكم العادات الخاطئة أو الجهل بكيفية الحفاظ عليها، كترك النظارة الشمسية بالمنزل في يوم مشمس، أو الدخول إلى الحمام بالعدسات اللاصقة.. والحقيقة أن الإجراءا…
تشكو الكثيرات من نحافة وجههن رغم تمتعهن بوزن مثالي أو حتى قوام ممتلئ، في حين أن هذه المشكلة ترجع الى أسباب عديدة بينها قلة النوم، والإرهاق... أما اهمها فهي عدم تناول الغذاء الصحي المتوازن…
اسباب الهشاشهة عند النساء ربما يتبادر الى ذهنك احيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق . وتعيش على سفوح الجبال . وعظامها قوية. بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظ…
حالة نادرة جدًا أدت لنشوء جنين في الدماغ! أصيبت فتاة بقلق شديد بعد إصابتها بمشاكل في السمع والقراءة، كما وجدت أن هناك صعوبة حين يتحدث أكثر من شخص في ذات الوقت، فلا تستطيع استيعاب ما يحدث. وقد توجهت الفتاة “ياميني كارنام” البالغة من ا…
658: ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻐﻀﺐ_________________________________________ ﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﺤﻜﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺃﻋﺼﺎﺑﻪ؟ ﺇﻧﻨﻲ ﻣﺘﻀﺎﻳﻖ ﺟﺪﺍً ﻭﺣﻴﻦ ﺃﻏﻀﺐ ﺃﺗﺮﻙ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﻭﻗﺪ ﺗﻠﻮﺕ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺫﻛﺎﺭ ﻭﻗﻠﺖ (ﻻ ﺣﻮﻝ ﻭﻻ ﻗﻮﺓ ﺇﻻ ﺑﺎﻟﻠﻪ) ﻭﻟﻜﻦ ﻻ ﻓﺎﺋﺪﺓ. ﻓﻤﺎ ﺍﻟﺤﻞ؟. ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻧﺰﻏﺔ ﻣ…
اسباب الهشاشهة عند النساء . ربما يتبادر الى ذهنك احيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق . وتعيش على سفوح الجبال . وعظامها قوية. بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة وال…
العادات السيئة في الطعام تنتشر بين الكثير من الناس، وأحد هذه العادات هي الأكل في الليل، لكن لا بد أن نحذرك بأن هناك أطعمة لا تأكلها في وقت المساء، وذلك للعديد من الأسباب التي سنذكرها في هذا المقال. مجموعة أطعمة لا تأكلها في المساء …
ساهم طبيب نيبالي في شفاء عدد كبير من الناس المصابين بالعمى وبأمراض العيون المختلفة، فيدعي الطبيب “ساندوك روت” أنه أعاد البصر لأكثر من 100,000 شخص في قارتين من العالم، وكل ذلك بعملية لا تستغرق أكثر من 5 دقائق! وبحسب منظمة الصحة العال…
أفضل 10 أطعمة لا تزيد الوزن لندن ـ كاتيا حداد كشفت أستاذة الصحة المعتمدة في معهد التغذية التكاملية لي هولمز، عن أفضل الأطعمة لتعزيز مستويات الطاقة لتجنب ركود وكسل الساعة الرابعة عصرًا. وأوضحت هولمز "بالنسبة إلى الأكل من …
أكد موقع “هيلث” أن الامتناع عن تناول الوجبات السريعة يعتبر أولى خطوات إنقاص الوزن، بينما في بعض الأحيان يفضل الحد من تناول بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة الوزن، وذلك لأنها غنية بالسعرات الحرارية والدهون التي تسبب السمنة. لذا ينصح …
حذر احد المواطنين عبر حسابه بالتويتر من هذه الحلوى بأن مكوناتها قد تؤثر على دماغ الطفل وذكاءه وهي الألوان الصناعية واللونان هما “110 – 129″ وطالب هذا المواطن الجهات المختصه ب…
. . . تجهيز الجسم للتمارين : 1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه ال…
عاني كثير منا من صعوبات تمنعنا من النوم، فنصاب بالأرق خلال الليل، الأمر الذي ينعكس علينا سلبًا في اليوم الذي يليه. وهذه بعض النصائح والإرشادات التي تساعد على النوم الهادئ، والمريح. احرص على ألا تكون الساعة إلى جانبك خلال الليل. فوجودها ق…
