حذرت دراسة هندية نشرت في موقع "هايلبراكسيس" الألماني من خطورة الإفراط في تناول الكافيين على صحة القلب. وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 4 أكواب قهوة يوميًا معرضون لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وبوجهة نظري الشخصية ليست مضرة بالضرورة إذا تم تناولها باعتدال. في الواقع، قد تحتوي على فوائد صحية مثل تحسين التركيز وزيادة الطاقة. ومع ذلك، الإفراط في شربها قد يسبب القلق، الأرق، وزيادة ضغط الدم.